Sophia studierte an der Technischen Universität Dresden Bauingenieurwesen mit der Vertiefung Baubetriebswesen. Zu ihren Wahlfächern gehörten auch andere Disziplinen des Bauingenieurwesens, wie zum Beispiel die Meeresenergienutzung und fortgeschrittene mathematische Methoden für Ingenieure.

Neben dem Studium arbeitete sie als Werkstudentin in der Projektsteuerung sowie als studentische Hilfskraft in den Bereichen Baubetriebswesen sowie Mechanik und Flächentragwerke. Ihre Freude im Umgang mit Studierenden zeigte sie nicht zuletzt als Tutorin in dem Fach Kontinuumsmechanik. Studierende unterstützt Sophia gerne als Lektorin und als Coach.