Stress & Prüfungsangst (Dr. Hatzelmann / I. Ohlsen)

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Probleme beim Schreiben

Das Schreiben der Abschluss- bzw. Masterarbeit stellt für viele Studenten eine große Herausforderung dar. Folgender Umgang mit Problemen hat sich bewährt. weiterlesen...

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Zeit und Planung bei der Abschlussarbeit

Jedes erfolgreiche Projekt braucht einen groben Projektplan, d. h., es gibt einen Anfang, Zwischenstationen, Pausen, Wiederholungen und hoffentlich auch ein gutes Ende. weiterlesen...

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Abschlussarbeit und Stress

Bei der Abschlussarbeit fehlt oft die Gelassenheit, um in unvorhergesehenen Stresssituationen angemessen zu reagieren. Folgende Feuerwehrtechniken für Notsituationen können helfen, den Stress zu reduzieren. weiterlesen...

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Wie ist es mit der Prüfungsangst?

Kann man die Prüfungen einfach meiden? Nein. Selbst wenn man es könnte, wäre das kein Ausweg. Man muss sich die Angst eingestehen und sie angehen. weiterlesen...

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Strategien gegen Prüfungsangst

Holen Sie sich wiederholt die Prüfungssituation vor Ihr inneres Auge und versuchen Sie sich zu entspannen. Hier ist positives Denken gefragt. weiterlesen...

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Die mündliche Prüfung

Wichtig ist die allgemeine Verfassung am Tag der Prüfung. Schlafen Sie ausreichend, vermeiden Sie jeglichen Stress am Morgen durch großzügige Zeitplanung und ernähren Sie sich gesund. weiterlesen...

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Dem Druck der Prüfung entgegenwirken

Das Leben besteht aus viel mehr als der Prüfung, denken Sie daran! Versuchen Sie, sich den Druck der Ausweglosigkeit zu nehmen. weiterlesen...

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Prüfungsangst in der Schule

Was können die Ursachen für diese Prüfungsangst sein? Die Ursachen von Prüfungsangst sind vielfältig und beginnen meist schon in der Kindheit und Jugend. weiterlesen...

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Prüfungsangst in der Schule - Tipps für Eltern und Schüler

Es ist nicht immer einfach, von einer starken Prüfungsangst wieder auf ein gesundes Maß an Konzentration und Sorgfalt zurückzukommen. Denn diese starke Angst ist ein Gefühl, das man erlernt hat. weiterlesen...